森林浴と星読みとアロマ　リトリートツアー

森林浴（半日）と星読みセッションを組み合わせたプランです。

＜通常のパーソナルエコツアーとは、一線を画した、メニューです＞

こんな方におすすめ

・星読み（星占い）に興味がある

・アロマセラピーに興味がある

・しんどいトレッキングではなく、呼吸を意識した「森林浴」がしたい

・自分自身を俯瞰して深く知りたい

・日々のルーティンワークに流されて「もやっ」とした自分に気づかないふりをしている

＜対象年齢　２０～６０代＞

１ツアー（貸し切り）　１～３名様

通常料金　３０，０００円（おひとり様）

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モニター価格　２０，０００円（おひとり様）

（レビューのお願いがあります）

＜アロマスプレープレゼント＞

～リトリートの流れ～

このコースは、午後からのワークショップの場所、宮之浦地区の「羽神の郷」さん御利用をおすすめします。

8：30	宿出発	羽神の郷　おすすめ
8：40	牛床詣所	山の神様にご挨拶
9：10	白谷雲水峡駐車場　着
9：30　-　10：00	森の沢　着	ストレッチ・森林浴
10：00　-　10：30	森林浴しながらハーブティー	沢の水を汲み、屋久島育ちのハーブを使ったお茶を飲む
10：30　-　12：00	瞑想フォーカシング森林浴	・沢の音をききながら、マインドフルネス瞑想・呼吸に集中・フォーカシング（心理学用語）ワーク
12：00　-　12：30	お弁当	玄米とお茶
12：45　-　13：15	森から下山	宿へ
13：30　-　15：30	星読みセッション	・フォーカシングで決めたテーマで星読み・4つのエレメントやリクエストに沿って選んだ精油でオリジナルアロマスプレーを作成・フィードバック・クロージング