aokitakashi 
静かな森で、自分と対話
屋久島森林セラピー・星読み✖️アロマの３つのメリット
☆１☆ 森の中で、ゆっくりと静かな時間が過ごせます。
☆２☆ 森林浴（深い呼吸）をすることで、脳がスッキリします。
☆３☆ 星からのメッセージを受け取り、自分の「ありのまま」が受け入れられます。
リトリート 〜Re: treat Myself〜
✴︎自分自身を「もう一度大切に取り扱って」見ませんか？✴︎
＜森林セラピーの効能＞
樹木は自らを守るために揮発性の成分であるフイトンチッドを発散しています。
殺菌作用、消臭作用があり、人間が体内に取り込むと、
ナチュラルキラー細胞が活性化せれ免疫力が高まります。
また、森の中に流れる沢からは、マイナスイオンが森に充満していて、
ヨガの呼吸法で深呼吸をするとストレスホルモンの「コルチゾールが減少」し
リラックスした状態になります。
その状態で静かに森の中で深呼吸をすると、とても効果的です。
屋久島森林セラピーでココロとカラダをデトックス
屋久島の森の中で森林セラピー（深呼吸）と星読みのメッセージを受けとれば、
心と体がリフレッシュ＆リセットされて、
前向きに、これからの人生がもっと楽しくなるはずです！
こんな方におすすめ！
✴︎星からのメッセージを元に、自分の立ち位置を知りたい
✴︎日常から離れてリラックスしたい
✴︎就活、転職を考えていて自分の魅力や素質をもっと知りたい
✴︎ちょっと休暇をもらったので、
誰にも気兼ねなく、心とカラダをリフレッシュしたい
✴︎穏やかに心を整えたい
✴︎自分をみつめて前向きになりたい
屋久島森林セラピー 星読み✖︎アロマはどんなことをするの？
・屋久島の森で星読み・リラックス・深呼吸をして、
「心を軽く、細胞を活性化させて、自分の内側を見つめてボディスキャン」
・清らかな水を飲み、細胞に沁みわたらせ、フィトンチッドあふれる森の中で深呼吸をする
・苔のフィルターを通した屋久島の天然水で、
屋久島茶（オリジナルブレンドティー）を飲む
・からだ全体がスッキリしたところで「星読みセッション」
・星読みでわかる自分の軸を再確認して、前向きな気持ちになれる
・セッションから導かれたエッセンシャルオイル（精油）を使ってオリジナルアロマスプレー作成（プレゼント）
・心のクセや思考を俯瞰出来て、「自分の人生の整え方」のきっかけが作れます
・ツアー後でも、ご自分で「心を整える」方法をお伝えします。
・２〜４名様の場合、グループセッションになります。（パートナー・ご夫婦参加もOK）
星読みって何をするの？
「占星術」のスキルの一つで、
あなたの「生年月日、生まれた時刻、生まれた場所」から出した
その時の「星模様」（スクリーンショットのようなもの）を基に、
「星」があなたに渡しているメッセージを読み解きます。
私はそのメッセンジャーの役割です。未来を占って断定するものではありません。
自分のことを大切に思える、「真の自己」に向かって、一歩を踏み出し始める、
そんなお手伝いをいたします。
屋久島森林セラピーの動画（30秒）
コーススケジュール
| 9:30 | 宿（宮之浦地区)お迎え |
| 9:40 | 牛床詣所 参拝 |
| 10:00 | 白谷雲水峡駐車場 |
| 10:30 | 苔の沢（内観 深呼吸 フォーカシング） |
| 11:30 | 昼食 お弁当 お茶 |
| 12:30 | 下山 |
| 13:00 | 星読みセッション ワーク オリジナルアロマスプレー作成 |
| 15:00 | クロージング |
| 15:30 | 宿お送り 終了 |
体力（目安）
持ち物リスト
| レインウエア | 屋久島の森歩きには必須です！（上下に分かれてしっかりしたもの） |
| 登山靴 | 足首サポートしているもの |
| ザック（カバー付き） | ２０〜２５リットル程度 |
| ペットボトル（５００MLくらい） | 水筒がわりに（美味しいお水も汲めます） |
| 折り畳み傘 | 雨天 お弁当の時活躍します。 |
| タオル | 1〜２枚程度 |
服装
| 上 季節、気温によって変わります 春夏秋➡️半袖Tシャツ、ボタンダウンの長袖シャツ、もしくは薄手の長袖Tシャツ（これらを重ね着で組み合わせ） 冬➡️ヒートテックのような暖かなアンダー、長袖Tシャツ、ボタンダウンのシャツ、ダウンセーター（これらを組み合わせ） |
| 下 伸縮、速乾性のある素材の長ズボンが基本。 レギンスなどを履いている場合、夏場は半ズボンでもOK（生足は思わぬ怪我につながるリスクが高いためNG） |
| 野球帽のような、ツバのあるキャップ レインウエアのフードの中に被ると視界が開けて便利 |
料金表
| １名様 | ２名様 | ３名様 | ４名様 | |
|---|---|---|---|---|
| エコツアー料金 | ¥33,000 | ¥56,000 | ¥75,000 | ¥92,000 |
| お一人様あたり | ¥33,000 | ¥28,000 | ¥25,000 | ¥23,000 |
キャンセルポリシー
キャンセル料について
お申し込み後にお客様のご都合でキャンセル、または日程変更をされる場合は、下記のキャンセル料を申し受けます。
（※突発的なケガ・発熱なども対象です）
- 30〜15日前まで：ツアー料金の30％
- 14〜2日前まで：ツアー料金の50％
- 前日・当日：ツアー料金の100％
※当日、服装や体調が安全基準を満たさない場合は、ガイド判断により参加をお断りすることがあります。その場合もキャンセル料が発生します。
※集合時間に遅れて間に合わない場合（例：乗り物の遅延・乗り遅れなどで屋久島に来られない場合を含む）も、お客様都合によるキャンセル扱いとなります。
キャンセル料が発生しない場合
以下の理由によるキャンセルは、キャンセル料をいただきません。
- 台風などによる交通機関の欠航で屋久島へ来られない場合
- 当日の警報級の天候により、ガイドが中止と判断した場合
参加人数の変更について
参加人数が変更になる場合は、分かった時点でお早めにご連絡ください。
人数変更後の料金で再計算し、ご請求いたします。
森の中で感じた“自然とのつながり”を、今度はもっと深く星の世界で感じてみませんか？
屋久島の森があなたの心を癒すように、星たちも静かに語りかけています。
もっと深く自分を知り、これからの人生の流れを読み解きたい方へ——。
青木亜紀子（碧亜紀）「Aromastargazer」公式サイトはこちら